Burn out als maatschappelijk probleem

In een van de eerdere blogs gaf ik aan dat wij burn out niet zien als een ziekte, wel als een ernstig en serieus probleem. Met heftige klachten en veel leed veroorzakend. Met vaak langdurig niet kunnen functioneren en veel beperkingen in alle facetten van het dagelijks leven: in de relatie, het gezin, de familie, de sociale omgeving en het werk.

Daarmee is het geen louter individueel probleem. De impact van de burn out op de ruime omgeving van de persoon met burn out, is heel groot. Ik had het er eerder over dat er vrijwel altijd sprake is van verzuim en heel vaak van langdurig verzuim. Dat merken de werkgever (die moet doorbetalen en krijgt er geen werk voor terug) en de collega’s (die een tandje harder moeten werken) uiteraard, maar dat merk je zelf ook (en je gezin) omdat op enig moment je gekort wordt op je salaris.

Het is niet alleen het werk dat niet meer lukt in je burn out, je studie stagneert. In het gezin lopen zaken vast of verkeerd of niet. Het duurt even voordat de andere gezinsleden jouw taken overnemen, als dat al mogelijk is. Soms heb je mazzel en krijg je steun vanuit partner, familie, vrienden. Maar als de burn out langer duurt, ontstaat het risico dat de anderen dit niet zo lang kunnen volhouden. En dreigen isolatie en stagnatie en depressie.

Als de burn out lang duurt dreigt ook een gat te ontstaan tussen jou en de dagelijkse gang van zaken in je leven. Je drijft af van alles rond je werk, van je sociale omgeving, van de wereld van je kinderen, en van dat van je partner. Met grote risico’s voor je relaties.

‘Soms heb je mazzel en krijg je steun vanuit partner, familie, vrienden’

Dit is een beetje een sombere post. Niet zo opgeschreven om je op te zadelen met schuld en boete. Daarvan heb ik al gezegd dat je dat nooit moet toelaten. Nee, ik wil juist aangeven dat de maatschappij en daarin de werkgevers en artsen zich moeten realiseren dat er sprake is van individu overstijgende problematiek. Zowel ten aanzien van het ontstaan van burn out als ten aanzien van de noodzaak om de gevolgen van burn out minder ernstig te maken, heeft de maatschappij een rol.

In een andere post gaf ik al aan dat de beeldvorming over supermensen die met een glimlach alles tegelijkertijd op hoog niveau tussen neus en lippen door regelen en daarbij ook nog supergezond en super elegant blijven, een belachelijk en onmogelijk voorbeeld neerzet. En hier zeg ik dat burn out zijn groot leed en hoge kosten met zich mee brengt. Laten we dus vooral jou met je burn out zo snel en goed mogelijk helpen uit je burn out te komen en terug te brengen naar een normaal en wel vol te houden bestaan.

Met hulp van het gespreksmodel dat wij hebben ontwikkeld kan je samen met een deskundige coach de analyse te maken van jouw burn out en zicht krijgen op jouw eigen beelden en nagaan wat daarvan klopt en wat niet, en kunnen jullie samen op zoek naar de manier en het beeld dat jij wilt uitstralen en dat voor jou haalbaar is.